Jakarta, GenZ.id – Di era sekarang, bagi anak muda, termasuk Gen Z, olahraga bukan cuma tentang menjaga fisik tetap fit atau mental tetap waras. Lebih dari itu, aktivitas fisik mulai jadi ajang buat cari teman, nambah relasi, sampai… jodoh?
Yap, laporan tahunan Strava Year In Sport 2024 menunjukkan bahwa generasi muda, termasuk Gen Z semakin suka olahraga bareng, terutama lari bareng komunitas.
Chief Business Officer Strava, Zipporah Allen, menyebut kalau tren olahraga kini makin santai dan fokusnya bergeser ke aspek sosial. “Peningkatan minat terhadap klub lari dan aktivitas grup untuk bersosialisasi menjadi pendorong utama orang-orang untuk berolahraga,” ungkapnya.
Klub Lari Makin Ramai, Indonesia Paling Antusias
Data dari Strava menunjukkan bahwa jumlah partisipan dalam klub lari di seluruh dunia naik hingga 59% sepanjang 2024. Di Indonesia? Angkanya bahkan tembus 83%!
Ini nunjukin kalau olahraga makin seru kalau dilakukan bareng-bareng. Selain lari, latihan beban juga mencuri perhatian, terutama di kalangan perempuan, dengan kenaikan unggahan sebanyak 25% di platform Strava.
Dari Teman Jadi Cinta, Semua Bisa Lewat Olahraga
Siapa sangka, olahraga bisa jadi pintu ke kehidupan sosial yang lebih luas? Menurut laporan tersebut, 58% responden global bilang mereka dapat teman baru dari komunitas olahraga.
Dan ini lebih menarik lagi: hampir 1 dari 5 Gen Z dilaporkan menjalin hubungan romantis dengan orang yang mereka temui saat olahraga. Bahkan, Gen Z empat kali lebih berpeluang ketemu pasangan di lapangan daripada di bar.
Olahraga Bareng = Lebih Semangat, Lebih Jauh
Ternyata, olahraga rame-rame juga bikin performa meningkat. Rata-rata jarak lari, gowes, atau hiking yang dilakukan bareng kelompok berisi lebih dari 10 orang naik 40% dibandingkan kalau dilakukan sendirian.
Di Indonesia, efek positifnya bahkan lebih besar: naik sampai 95%! Artinya, makin banyak temen, makin semangat bergerak.
Semua Bisa Ikut, Nggak Pandang Gender
Nggak cuma lari dan angkat beban, kegiatan seperti bersepeda dan yoga juga makin digemari. Jumlah wanita yang ikutan bersepeda naik 11%, sementara jumlah pria yang mengunggah aktivitas yoga dan pilates naik 15% selama 2024.
Artinya, dunia olahraga makin inklusif dan menyenangkan buat semua.
Olahraga sekarang nggak harus ngoyo, yang penting konsisten dan bikin happy. Apalagi kalau bisa sambil ketemu orang baru dan punya komunitas yang positif. Jadi, siap gabung ke klub lari atau yoga bareng temen-temen?
